妊活も前向きに

ゴマアザラシくんは最近妊活本を大人買いし、検査や治療の基礎知識を身につけてくれています。同時に妊活食にも興味を持ち、レシピを検索してくれます。

私、正直食事はあまり気にかけておらず。自炊が一番とは思っているけど妊活に良いとされる食材とか揃えるの大変そうなイメージがあって、結婚を機に料理を始めたまだまだ初心者な自分にはレベルが高いのでは・・と思ってました。でもゴマアザラシくんが見つけてくれた時短レシピ(違う記事にも載せた「授かるレシピ」です)を見るとこれなら作れそう!っていうのがたくさんあって、ちょっとやる気になってきました↑やっぱり食生活も見直そうとw

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上の写真は一昨日と今日の晩ご飯。鮭や鯖が良いみたいで魚メニューをまずは増やそうと思います。時には雑穀米にしたり。味噌汁の具もバリエーションを増やして飽きないようにしたり。

夫婦2人で色々勉強して楽しく妊活やっていきたいな(>_<)

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