【妊活食】セブンイレブンで妊活に良い食事を

こんにちは。夫・ごまアザラシです。実は、妻・リスは友達と旅行中….ええなぁ….

ということで、留守番中に悪いことしないよう大人しくしていますが、さすがに自分一人のために昼ご飯を作る気にはなれず、近くのコンビニ・セブンイレブンにお世話になりました。ちょうど妊活食を意識し始めたので、セブンイレブンで妊活食品探し!

 

セブンイレブンでも妊活食

 

七穀米入り鮭と枝豆のごはん

  • 雑穀米は血糖値の上昇を緩やかに。

さばの味噌煮

  • サバにはω3脂肪酸が含まれ、妊娠の確率を高めます!

五目豆

  • 動物性タンパクを多く摂る人は、植物性タンパク(豆など)を多く摂る人よりも、不妊症のリスクが39%高いそうです!

コンビニですので、少し費用は高くつきました。合計約550円です。仕事等で忙しいけど、妊活食は欠かせない!っていう時の非常食としてはアリかもしれません。

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